《养成生活好习惯》
武义县实验小学 程 露
一、活动目标
认知目标：引导队员们了解生活中的好习惯（眼、牙、手等）。
情感目标：引导队员从我做起，从现在做起，以养成良好的生活习惯。
体验目标：通过保健之旅，保健知识大擂台，队员们亲身实践体验，纠正错误的生活习惯的同时，更要做好“小小生活宣传员”。
二、活动内容：
三、活动时间：2015年11月25日
四、活动地点：武义县实验小学二八教室
五、参加对象：武义县实验小学二八IQQ中队全体队员
六、活动准备
1.辅导员准备
A制定活动方案。
B查找影视、图片、文字资料。
C根据活动方案，设计课件。
D准备活动材料，布置活动会场。
2.队员准备
A确定小队展示成果的形式，并做好编排与汇报的准备。
B能够结合活动主题及本队实际，创造性地开展网下争章实践活动，并形成各自的活动主题以展示。
C平板电脑、牙刷。
七、活动形式：
视频欣赏、体验学习、“云”学习、知识竞答、
八、课型：争章实践课
九、活动评价：
评价对象 评价内容 评价标准
小队 小队展示 队员们积极参与到连队的展示活动中，人人都能展现自己的风采，并在考验活动中文明、有序、团结合作。
保健知识大擂台 完成两大关卡，根据得分进行排名
十、活动实录
第一版块：活动预备部分
1.检查人数
2.报告人数
3.出旗。
4.唱队歌。
5.宣布本次队会开始
第二版块：正式活动部分
——保健之旅
甲：队员们，我们的生活中时时与习惯相伴。
乙：是啊，有好习惯就自然有好身体。
甲：对，可是怎样才能拥有好的生活习惯呢？
乙：不急，今天我们就一起去看看队员们给我们带来什么样的“生活好习惯”。
甲：好，我宣布１QQ中队“《养成生活好习惯》“健康章”争章实践活动”
合：现在开始!
序曲
乙：在过去的一个多星期时间里，我们各小队都了解了不同的生活好习惯……今天我们将在这里来进行一场特别的争章实践活动。
甲：姚乐禹，听说我们今天要在“保健之院”，来一次非同寻常的大考验，是吗？
乙：对，接下来请参加本次考验的各小队亮亮相吧！
（三）各小队亮相
小萌眼小队：眼睛是心灵的窗户，记得爱护它哦！
小亮牙小队：牙好胃口就好，吃什么都香！
小巧手小队：我有一双小巧手，啥事都难不倒我！
小闹钟小队：我是小闹钟，一天作息看我的。
小护士小队：身体中的奥秘，我知道！
小肠胃小队：今天你吃了吗？
乙：瞧，队友们都摩拳擦掌，跃跃欲试了。马上请出本次保健之旅的程医生。
（四）医生讲清“保健之旅”规则
程：队员们好！
学员：程医生好！首先看一下学员手册。
1．本次保健之旅要完成两场任务挑战。成功完成挑战，即可成功完成争章考验。
2．在完成挑战的过程中，要文明有序，合作。特别要注意安全。
第一站：活动空间站
甲：谢谢程医生，接下来就让我们走进此行的第一站——（主持人合）展示台
乙：亲爱的队友们，大家必须以小队为单位，完成这次争章实践活动。在实践的过程中， 要随时接受程医生的考验。
甲：怎么样，准备好了吗？快快快，赶快亮出来吧！
（一）小萌眼小队：介绍正确眼操——视频、讲解
全体：我们是小萌眼小队。
一号：呀，乐子，你怎么戴上眼镜啦！
二号：（一脸不高兴）我没保护好眼睛！
三号：可是，我们该如何保护眼睛呢？
四号：我觉得我们做作业写字的时候，要有正确的姿势。做到（指向大屏幕）这样的三个一，眼离本子一尺，手离笔尖一寸，胸离桌子一拳。
五号：对对对，还有不要长时间地看电视、电脑、手机。
六号：哦，那还有每天两次的眼保健操可不能乱做！
二号：可是怎样做是对的呢？
一号：不急不急，咱们先来看看正确的示范吧！
（看视频）（看完后）
一号：队员们，你们都会了吗？我们来做做看吧！
甲：是啊，保护眼睛从正确的眼操开始。瞧，小亮牙小队都迫不及待了。快上来吧！
（二）小亮牙小队：
学会正确刷牙——体验刷牙
全体：我们是小亮牙小队
一号：大家知道每年的几月几日是爱牙日吗？
二号：我知道，我知道，是９月２０日。
三号：不错嘛。９月２０日是世界爱牙日。
四号：妈妈告诉我，保护牙齿就要少吃甜食，还要勤刷牙。
五号：可我每天都刷牙，为什么还是蛀牙了呢？
六号：可能你没有正确的刷牙吧！
三号：那怎么办？
一号：别担心，今天我们特地请来了保健室的程医生，她会告诉我们如何正确刷牙，有请！
程医生：讲解。（略）
二号：谢谢程医生。原来我的刷牙方法是错的，以后我一定用正确的方法刷牙，让蛀牙远离我。
乙：今天我才发现自己也没刷对牙啊！小巧手小队在哪里呢？到你们喽！
（三）小巧手小队——云书包
全体：我们是“啦啦啦”小巧手小队。
一号：小手每天陪伴着我们，为我们服务。我们可得好好待它，它可不喜欢自己脏脏的。
二号：对，我们除了饭前便后要洗手，也得注意正确地洗手的方法。三号：为此，我们小队特别请教了武义县第一人民医院的董叶青医生，她教了我们一套特别实用的“七步洗手法”。
三号：我们小队也将这“七步洗手法”制作了一个小视频。请大家进行我们的“云书包”打开来看看吧！
（队员们自己查看，边看边学）
四号：会了吗？我们一起来做做。
第二站：宣传窗
（一）说誓言
甲：队员们，在我们的身边总有这样那样不良的生活习惯，作为少先队员，我们应该从我做起，从现在做起。
乙：全体起立，让我们在庄严的队旗下宣誓：
生活保健从我做起！
（礼毕、坐下）
（二）畅宣传
甲：我们不仅要自己做，还要做好小小宣传员，提醒身边的小伙伴和大伙伴们也养成良好的生活习惯。
乙：大家有什么好办法吗？
（队员们畅谈宣传）
乙：是啊，这些都是非常好的宣传办法，那还等什么，让我们马上行动起来吧！
第三版块：活动结束部分
1.辅导员老师讲话。
2.呼号。
3.退旗，奏乐，敬礼。
4.中队长：宣布结束！
十二、活动反思
此节队课分为四个层次：寻找，纠错，规范，宣传。活动主要分为两大版块，第一版块是各小队分块汇报展示，第二版块是小擂台知识竞答。下面我从四个方面谈谈我的思考：
１.队活动应该以小见大。在第一环节中，小萌眼小队从每天的眼保健操入手，发现有许多队员们都存在着错误的眼操动作，只有学会正确的眼操，才能真正起到保护眼睛的作用。旨在引导队员们从生活小事入手，发现问题，通过实践找到解决问题的方法，让队员们拥有一双会思考的眼睛。
２.辅导员引领，队员体验。对于二年级的少先队员来说，还不能很好地把控队活动，此刻辅导员老师以保健医生的角色融入活动中，这种模拟体验，充分调动感官，不仅可以让队员们更快进入活动情境，更能让辅导员参与到队活动中来，起到引导作用。这不正体现了少先队活动中的体验教育吗？
３.巧用移动终端，队课也翻转。关于如何洗手，我们的小巧手小队跟着武义县人民医院的董叶青医生进行了认真地学习，但是如果只是简单地进行一次讲解，队员们一定很难记住，将队员们制作的视频放入云书包，让队友可以反复观看学习。这种合理使用移动终端的翻转课堂可以更有效地为我们的活动提供更多更有利的资源。
４.活动主题服务队员生活。通过本次队课，希望我的小队员们能从眼、牙、手开始关注正确的生活习惯，并做好生活保健小宣传员，生活保健从我做起，从生活小事做起。
我认为少先队活动课是结束，更是开始，让我们的小伙伴们开始走向积极、健康、阳光的生活轨迹，立足改变自己，从而改变身边的更多的小伙伴和大伙伴们。
文章末尾固定信息
