平安 健康 我自护
嘉兴市三水湾小学 李玉明
一、 教育目标：
- 引导增强自护自救意识和互助互救技能，从容面对危险和灾难，维护生命生存权利。
- 展示体育技能，激发运动兴趣，培养健康意识，形成体育锻炼的好习惯。
二、获章标准：
1．能综合展示自己的体育技能，激发运动兴趣。
2．能制定锻炼计划，形成良好的体育锻炼习惯。
3．参加实训活动，掌握在险情发生时必备的自救、互助技能。
4．开展技能比赛，提高自救、互助的本领。
三、争章课程：
第一课时：争章启动活动。了解争章目标、获章要求，小组制定活动计划。
第二课时：争章实践活动。组织各小队开展“健康章”争章实践活动。
第三课时：争章展示活动。结合各小队及队员的争章实践，组织中队争章实践展示活动。
第四课时：评核颁章活动。根据争章实践活动的记录和展示，进行小队评价汇总，提交中队委评价审核，组织中队“颁章典礼”。
“健康章”争章启动活动课（第一课时）
- 故事导入揭题。
师：今天老师先给小朋友讲一个发生在美国的故事：在美国有一位叫约.汤姆森的中学生，一天他单独在父亲的农场劳动，不幸双臂被机器轧断，他忍着剧痛跑到400米远的一座房子里，用嘴咬住铅笔拨通了电话。当救护人员赶到现场时，他冷静地告诉医生不要忘了带上他的双手。由于抢救及时，汤姆森的断臂再植成功了。汤姆林断臂自救的事例引起了美国的轰动。如果在生活中，你遇到这样的情况，该怎么办？（学生讨论）
师：我们要向汤姆森学习自我保护的本领，在突然发生的事情中保护自己。
- 了解争章目标及获章要求。出示“健康章”图标、争章目标和获章要求，中队长组织队员朗读“健康章”争章目标，辅导员讲解获章的具体要求。
- “平安行动”：自救自护教育
▲（出示图1）图上两个小朋友在玩火，他们划火柴引燃纸片，火越烧越大，引起了火灾（板书）。如果你在场该怎么办？（学生回答后教师加以指导）（1）用水灭火。（2）高声喊大人灭火。（3）打火警电话119，请消防队灭火。
师：火是我们生活中不可少的，它可以给我们带来光明，温暖，但玩火会引起火灾，造成生命危险和财产损失，我们千万不能玩火。
▲（出示图2）电是我们日常生活中的好朋友，如不注意安全用电，就会变成我们的敌人，会引起火灾，使人触电死亡。瞧，图上这个小朋友用湿遥去插吸尘器的电源插头，这多危险呀！如果有人触电该怎么办呢？（学生回答，教师指导）（1）切断电源，大声呼救。（2）用干的木棍将人与电源拨开。（3）马上打救护电话120，关医院抢救。
师：小朋友，学会使用电器，会给我们生活带来许多方便。开关电灯、电视、电扇，用电饭煲烧饭等必须注意安全，因此要学习一些用电的知识，做到不用湿手、湿布去开关电器，家用电器用毕切断电源。不乱拉电线，电器坏了，要请电工和懂得使用电知识的大人修理。只有正确用电，才能避免触电事故的发生。
▲（出示图3）夏天，小朋友提着刚开的水壶。不小心烫伤了，怎么办？（学生回答，教师指导）烫伤时立即将烫伤部位放入冷水中冲洗降温，小伤可涂上治伤的药膏，烫伤面积较大时，立即关医院治疗。
板书三种常用紧急电话
▲小结：我们已初步知道防止火灾、触电、烫伤、煤气中毒的知识。要学会保护自己，电话是我们的好帮手，我们必须知道三种常用的紧急电话。（1）火警电话119（报告火灾情况）（2）救护电话120（抢救病人生命0（3）报警电话110（向公安局报告案件）
- “阳光体育”活动：勤练巧练身体棒
▲ “健康是人类永恒的追求与梦想”，生活中，我们每个人都希望拥有健康的体魄。现在请大家介绍一下你最喜欢的运动项目。生：介绍可以当场展示花样跳绳、踢毽子、健身操等。
▲视频引入健身操。引导学生争做快乐健康向上的孩子，请班级里的文艺骨干指导，学一学，跳一跳。
▲小结：大家结合自己的兴趣和各自的实际情况，选择了一种或几种健身项目，认真训练，努力做到定时定量，天天坚持不间断，这样才有可能把身体练得棒棒的。
5.小队讨论制定计划
分小队讨论，制定争章计划，每个队员交流自己准备怎样去争“健康章”。
6．小结分享，延伸启发
“我的健康生活”（对自己一周的活动进行自评）
要求：坚持一项体育锻炼，每天坚持不少于15分钟的锻炼时间。
和队员或父母参加一次远足活动。
学会踢毽子，一分钟至少不少于30个。
学会跳健身操
“健康章”争章小队实践活动课（第二课时）
根据“健康章”的获章要求，以小队为单位开展争章实践活动。可以是在学校队活动课上，也可以利用课余实践，在辅导员带领下开展雏鹰争章小队学习实践活动。（根据本小队争章内容可选择不同活动内容展开，辅导员课提供参考）
1.小队活动：救护知识大搜索（队员评）
利用课余时间，收集相关资料，在活动课时间以小队为单位开展争章活动，如：
▲通过采访家长、老师，查阅报刊、网络媒体等，学习煤气中毒、火灾、烫伤等意外事件，危险发生时必备的自救、互助的知识。
▲将搜集的资料做成剪贴画或小报，在小组内分享交流，并制作PPT--安全自护图片展。
▲安全自救小品演出。围绕主题用小品的方式展现面临危险和灾难时我们应该怎么办。主题可以是：“同学不慎落水了怎么办？”“放学回家路上有坏人尾随怎么办？”“我们独自在家有窃贼企图入室盗窃怎么办？”“家里发生煤气泄漏了怎么办？”“等同学们可能遇到的安全问题。”等等。
2.小队活动：我是小小救护员（小队长评）
▲画一画常见的一些表示危险的标志，了解标志所代表的含义。
▲安全自救知识竞赛。内容包括食品安全、交通安全、网络安全、防毒蛇、防溺水、防雷电、防煤气中毒、防坏人尾随以及地震灾害、泥石流灾害、洪灾、野外迷路的逃生等各个方面知识。
▲看视频，学一学溺水、雷电、煤气中毒的自救自护措施，以小组为单位进行学习和演练。
3.小队活动：我运动，我快乐（小队长评）
▲了解有关运动的知识，例如运动对我们有什么好处？什么时候运动最佳等，小组内进行一次体育知识竞赛。
▲搜集运动员小故事，小组成员分享交流。
▲设计一句健康运动的口号
▲为自己制定一周的运动计划，比一比谁的计划合理又健康。
▲将自己最拿手的一项运动进行展示，例如：踢毽子、花样跳绳、滚铁环、踩高跷等等。
4.小队活动：大家一起来跳舞（队员互评）
▲跳一跳时下比较流行的健身操和集体舞。
▲大家看视频分节学习集体舞的动作，一起跳起来。
▲编一编，个人或几个人合作编一段健身操。
▲评一评谁跳得最好，谁编得最好，在小组中进行展示交流。
“健康章”争章展示活动课（第三课时）
活动过程：
一、队会仪式
全体起立，出旗、奏乐、敬礼、礼毕、唱队歌。
二、回顾争章历程
中队长主持：经过三周的“健康章”争章活动，我们从启动课上的了解，到实践活动课中的参与，同学们对于健康自护的理解一定都有了提升。在今天的展示课上，我们将把自己的争章行动与争章成果向大家展示，让我们掌声欢迎各个小队上台展示：
（一） 各小队梳理开展的活动与成果：
- 情景剧排演实录
- PPT、安全知识小报展示
- 自救自护儿歌，《冬锻小快板》
- 常见危险标志认识
- 运动员小故事分享
- 集体舞现场表演
中队长小结,各小队小队长将本队开展的活动进行梳理式的讲解，并对其中较有特色的亮点活动展开简单点评。
（二）具体展示活动：
第一小队：救护知识大搜索
我们小队开展了一次自护自救的知识大搜索活动，通过这次大搜索，我们知道了在我们身边其实隐藏着许多看不见的危险，我们应该怎样来保护自己呢？就跟我一起去看一看吧！
- 以PPT的方式，进行安全自护图片展。
- 小品表演
场景：一拉小朋友扮王奶奶倒在椅子上。
旁白：星期天，王晶经过王奶奶家门口，闻到一股呛鼻的煤气味，朝窗口一看，王奶奶歪倒在沙发上。“不好！煤气中毒了”。现在请谁扮演王晶将小品续演下去。（学生演习，教师讲解）
场景二：（视频或图片）这位小朋友，在煤气灶边开关煤气，这样做对不对？为什么？（学生回答，教师指导）学会使用煤气，可以帮助父母做家务，但我们一定要严格按操作顺序使用煤气灶：先开启总开关，再开煤气灶开关，点火。烧饭和烧开水时，人不要离开，避免水（汤）溢出来，灭了明火，煤气泄漏，引起中毒。使用后，要关好总开关。千万不要随便玩煤气开关，煤气中毒会引起生命危险。
场景三：如果有人煤气中毒，该怎么办呢？（学生回答，教师指导）
- 情景模拟：（示范讲解）（1）拿起话筒（听的一头放耳边，讲话的一头放在嘴边）（2）听到“嘟----”的拔号声，就可以开始拨号，拨号要正确。（3）拨号后听到“嘟——嘟——”长铃声，表示电话通了。可以通话。（4）听到“嘟嘟嘟”短铃声，短铃声，这是忙间，表示对方电话正在忙，稍等后再拨号。（5）听到“嗜嘟嘟，嘟——三短一长铃声，就是告诉号码拨错了，或没有这个号码。现在请小朋友上来学打电话。（教师发出模拟拨号音，按通音、忙音、错音等让学生练习。）
4.小结：今天我们初步学会了一些自我保护的小本领，希望大家牢记在心里，遇到突发事件，不要慌张，想办法保护自己，帮助别人。请大家一齐念一首儿歌：
火警电话119，火灾出现就用它；
救护电话120，病情严重马上打；
报警电话110，急需帮助求救它。
三个电话牢牢记，学会自护为大家
第二小队：我是小小救护员
通过“健康章”争章活动，我们小队成员通过视频学习，实战演练，掌握了一些煤气中毒、火灾、烫伤等自救自护的措施，希望我们的实践活动也会给大家带来一些帮助。
1.出示自己绘制的危险的标志，带领同学一起了解标志所代表的含义。
- 播放视频，教大家一些溺水、雷电、煤气中毒的自救自护措施，并进行一些现场的演示。
- 安全自救知识竞赛。知识竞赛可分必答和抢答两部分，内容包括防溺水、防雷电、防煤气中毒、洪灾、野外迷路的逃生等各个方面知识。
第三小队：我运动，我快乐
小学生是祖国的未来，是振兴国家和民族的希望。小学生认真、积极参加体育锻炼，不仅是自己健康成长的需要，也是使自己成为祖国栋梁之材的需要。少年强则国强。
1.出示搜集有关的运动的知识，进行一次体育知识竞赛。
2.讲一讲运动员的小故事。
3.现场问问大家你有什么喜欢的运动项目，对这个项目有写什么了解，互相交流。
4．将自己最拿手的一项运动进行展示。（踢毽子、花样跳绳、滚铁环、踩高跷等等）
5.欣赏《冬锻小快板》，读一读。
冬天到，天冷了，阳光底下常跑跑，血液循环体增强，长得结实又健壮。
冬天到，天冷了，运动安全要记牢，练出一身好本领。为班为校来争光。
冬天到，天冷了，体育锻炼不可少，常常跳绳踢毽子，认真做好广播操。
冬天到，天冷了，自我保护不可少，关心他人更重要，人人参与哈哈笑。
第四小队：大家一起来跳舞
跳舞是一门艺术，跳舞不只能愉悦心情，锻炼身体，其实它还是一项非常好的健脑运动呢！对于我们小学生来说，跳舞可以陶冶艺术情操，培养气质，还能锻我们的勇气，增强自信心。
1.现场展示小队成员自己编排的健身操，请班级小朋友进行评议，最喜欢那个舞蹈。
- 介绍舞蹈健身的方法和作用
- 播放视频，感受动感十足的音乐，欣赏整齐优美的舞姿。
4．播放一段健身操，分节进行讲解和演示。
5.在快乐的音乐声中，全体队员一起跟着视频，随着音乐来跳健身操。
（三）总结与展望
辅导员总结：队员们，通过此次雏鹰争章的活动，老师发现大家都非常能干，通过不同的途径搜集了好多资料，小组成员互相合作、学习、交流，在自己的生活中真真正正地落实了“健康自护”的活动。老师祝贺你们这群小小的雏鹰在这次活动中收获了那么多，祝愿你们能健康快乐地成长。
队会仪式：（呼号、退旗）
“健康章”争章评核与颁章活动（第四课时）
一、组织中队评核
根据前一阶段争章实践活动的过程记录，查看队员在雏鹰争章网络的评价网表，进行小队的评价汇总，提交中队委员会综合评价，最后有中队辅导员审核，通过审核，组织中队“颁奖典礼”。
二、活动过程：
活动前准备：
1.教室环境布置、奖章和活动照片布置。
2.健康操音乐配合、颁奖音乐准备。
3.邀请参与活动的家长、红十字会和学校对接的校外辅导员等。
颁奖仪式：
- 队会仪式（全体起立，出旗，奏乐，敬礼。礼毕，唱队歌，请坐）
- 宣布获奖名单。
- 请邀请的来宾代表颁发奖章。
- 获章队员代表发表感言和收获
- 全体以快乐的健康歌渲染气氛
- 辅导员总结讲话。
- 队会仪式：（呼号，退旗）
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